फ्रिज के ठंडे पानी का नुक्सान क्या क्या है?
गर्मियों में फ्रिज का ठंडा पानी पीने से तुरंत राहत मिलती है।
मगर यह शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है।
धूप से आने या व्यायाम करने के तुरंत बाद ठंडा पानी पीने से शरीर पर बुरा असर पड़ता है।
इससे रीढ़ की कई नसें ठंडी हो जाती हैं, जो मस्तिष्क को प्रभावित करती हैं।
ठंडा पानी ब्लड वेसल्स को सिकोड़ देता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
इससे कुछ लोगों को सांस लेने में तकलीफ महसूस हो सकती है।
अधिक ठंडा पानी पीने से हार्ट रेट भी कम हो जाता है।
फ्रिज का ठंडा पानी से खाना डाइजेस्ट होने में भी काफी समय लगता है।