P.C- Pinterst
खराब लाइफस्टाइल की वजह से कहीं ना कहीं हम सभी अपनी सेहत को नजरअंदाज करते हैं।
स्वास्थ्य का ठीक से ध्यान ना रख पाने की वजह से लोग कम उम्र में ही बुढ़ापे का शिकार होने लगे हैं।
इसलिए यहां हम आपको कुछ ऐसी वजहों के बारे में बताएंगे जो कम उम्र में ही लोगों को उम्रदराज बनाने के लिए जिम्मेदार होती हैं।
तनाव की वजह से लोग उम्र से पहले बुढ़ापे का शिकार हो जाते हैं।
खराब खानपान और त्वचा को जल्दी बूढ़ा कर देता है।
नींद की कमी के कारण भी लोग उम्र से पहले बुढ़ापे का शिकार हो जाते हैं।
धूम्रपान भी सेहत के लिए सही नहीं है यह त्वचा को जल्दी बूढ़ा कर देता है।
शराब की वजह से लोग उम्र से पहले बुढ़ापे का शिकार हो जाते हैं।
शरीरिक गतिविधियों की वजह से भी ऐसा होता है।
धूप और पानी की कमी की वजह से लोग उम्र से पहले बुढ़ापे का शिकार हो जाते हैं।