खाने के बाद चाय पीना सही है या गलत? जानिए

कुछ लोग चाय के इतने ज्यादा दीवाने हो जाते हैं की एक बार में कई बार चाय पी लेते हैं

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अगर आप भी खाना खाने के बाद चाय पीने के शौकिन हैं, तो जान लें ये सही है या गलत

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आपको खाना खाने के तुरंत बाद चाय का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे पेट खराब हो सकता है

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आपको खाना खाने के बाद कम से कम 1 घंटे के गैप में चाय पीना चाहिए

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खाना खाने के तुरंत बाद चाय पीने से आपको गैस, अपच की समस्या भी हो सकती है

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तुरंत चाय पीने से शरीर को आयरन की कमी का सामना करना पड़ सकता है

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लगातार हर घंटे में चाय का सेवन करने से आपका ब्लड शुगर लेवल भी बढ़ जाता है

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