P.C- Pinterst
अश्लील वीडियो देखने की लत कई बार हमारी रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करने लगती है।
साथ ही कई बार अश्लील वीडियो किसी व्यक्ति को अपराधी बनने तक पर भी आतुर कर देती है।
अश्लील वीडियो के कारणों में यौन संबंधों में असंतुष्टि, जिम्मेदारियों से किनारा, मानसिक बीमारियां, खराब लाइफस्टाइल आदि शामिल है।
इस लत के इलाज के लिए साइको थैरेपी, हेल्दी लाइफस्टाइल, रिलेशनशिप काउंसलिंग जैसे उपाय अपनाए जाते हैं।
अगर आपको भी ये लत लग गई है तो सबसे सेक्स संबंध वीडियोज को अपने फोन से डिलीट कर दें।
अपनी लत को छुड़ाने के लिए खुद के लिए सपोर्ट ढूंढ़ें दोस्तों के साथ समय बिताएं हेल्दी हैबिट्स को अपनाएं।
खुद को क्रिएटिव कामों में लगाएं अपनी हॉबी डेवलेप करें ताकि आप अकेले न रहें।
अधिक समस्या होने पर किसी एक्सपर्ट की मदद लें विषय के विशेषज्ञ से मिलें।