ये खाने की चीजें दोबारा गर्म करते ही बन जाती हैं जहर!
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पालक में नाइट्रेट की मात्रा अधिक होती है, जो शरीर में जाकर नाइट्राइट में बदल जाती है।
पालक को दोबारा गर्म करने पर ये नाइट्राइट शरीर में जाकर ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकते हैं।
जो नुकसानदायक साबित हो सकता है। पालक को खाने के बाद ताजा ही खाएं और इसे दोबारा गर्म करने से बचें।
आलू को दोबारा गर्म करने पर यह अपना पोषण स्तर खो सकता है और शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है।
आलू को दोबारा गर्म करने से बैक्टीरिया का संक्रमण भी हो सकता है।
आलू को ताजा ही खाएं और बचे हुए हिस्से को सही तरीके से स्टोर करें।
चावल में बैक्टीरियल बोटुलिज्म का खतरा हो सकता है, खासकर तब जब इसे सही तरीके से स्टोर न किया गया हो।
अगर चावल को दोबारा गर्म किया जाए तो यह बैक्टीरिया फैल सकता है।
अंडों में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, लेकिन इन्हें दोबारा गर्म करने से इनका पोषण स्तर कम हो सकता है।