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इस देश में कपल ले रहे हैं Sleep Divorce!
पेरिस में स्लीप डिवोर्स का ट्रेंड बढ़ रहा है, कपल्स अलग-अलग कमरे में सोने को प्राथमिकता दे रहे हैं।
फ्रांसीसी रिसर्च के मुताबिक, 10% कपल्स अलग-अलग कमरों में सोते हैं, और 6% अपनाना चाहते हैं।
65 साल से ज्यादा उम्र के 20% कपल्स सेपरेट कमरे में सोते हैं, यह ट्रेंड यंग कपल्स में बढ़ रहा है।
स्लीप डिवोर्स का कारण खुद की वेलबीइंग और अच्छी नींद की प्राथमिकता है।
नींद की कमी से सेहत पर बुरा असर पड़ता है, जैसे याददाश्त कमजोर होना और
इम्यूनिटी कम होना।
अच्छे नींद से कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम बेहतर रहता है, और ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहता है
।
स्लीप डिवोर्स से रिश्ते में रोमांस बढ़ सकता है, क्योंकि कपल्स को साथ समय बिताने के नए तरीके मिलते हैं।
रिलेशनशिप एक्सपर्ट मानते हैं कि स्लीप डिवोर्स से सेहत और रिश्ते दोनों में सुधार हो सकता है।