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विटामिन-डी शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है।
ये हड्डियो, दांत और मांसपेसियों को मजबूत करता है।
ऐसे में अगर आपके शरीर में विटामिन-डी कीफल का सेवन कर सकते हैं।