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सोने से पहले करें इन मंत्रों का जाप, हर संकट होगा दूर
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रात में मेंटल हेल्थ के लिए इन मंत्रों का जाप करना अच्छा होता है.
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इन मंत्रो से अपने जीवन में कभी परेशान नहीं होगे.
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यह मंत्र आपके हेल्थ के लिए काफी अच्छा है.साथ ही अच्छी नींद भी आती है.
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ॐ भूर् भुवः स्वः तत्सवितुः वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्
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इस गायत्री मंत्र से मन शुद्ध होता है और शांती मिलती है.
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ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् उर्वारुकमिव बन्धनात् मृत्योर मुक्षीय माऽमृतात्
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यह महा मृत्युंजय मंत्र है इसका जाप करने से बीमारियां दूर रहती है.
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विष्णु सहस्त्रनाम पाठ से मन को शांति मिलती है और अच्छी नींद भी आती है.
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हनुमान चालीसा का पाठ रात को सोने से पहले करना चाहिए.इससे मन के सभी डर दूर हो जाते हैं