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ठंड में नहाने से पहले जरूर करें ये काम!
भारतीय रसोई में घी एक महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ है, जिसका आयुर्वेद में औषधीय उपयोग भी होता है।
ये प्रथा आयुर्वेदिक चिकित्सा से भी जुड़ी हुई है, जिससे शरीर की ऊर्जा धाराएं सक्रिय होती हैं।
घी एक नेचुरल मॉइस्चराइजर है, जो नाभि पर लगाने से त्वचा को हाइड्रेट करता है और ड्राईनेस और ख
ुजली को दूर करता है।
नाभि पर घी लगाने से डाइजेशन सिस्टम अच्छा होता है, जिससे कब्ज और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं कम होती हैं।
नाभि पर घी लगाने से शरीर में गर्मी बनती है, जो ठंड से बचाती है और इम्यूनिटी को मजबूत करती है।
घी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मानसिक तनाव को कम करता है।
नाभि पर घी लगाने से मानसिक स्वास्थ्य और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।