बारिश में भीगने के बाद तुरंत करें ये काम, नहीं तो बीमार पड़ने में नहीं लगेगी देर
मानसून शुरू हो चुका है और देश के कई हिस्सों में बारिश का असर दिख रहा है
बारिश में भीगने से सेहत पर असर पड़ सकता है, इसलिए बाहर निकलते समय छाता साथ रखना ज़रूरी है
गर्म पानी से नहाने से बारिश के पानी का असर कम होता है
नहाने के बाद बालों को अच्छी तरह से सुखाना चाहिए, ताकि ठंड न लगे
बारिश के पानी में बैक्टीरिया हो सकते हैं, इसलिए एंटीबैक्टीरियल क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए
बारिश के बाद गर्म चाय या कॉफी पीना सेहत के लिए फ़ायदेमंद होता है
अदरक, अजवाइन या दालचीनी से बनी हर्बल चाय भी इस मौसम में फ़ायदेमंद हो सकती है