क्या अंडे खाने से रुक जाती है बच्चों की हाइट!
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बच्चों की ग्रोथ के लिए पोषक तत्वों से भरपूर ख
ाद्य पदार्थ बेहद महत्वपूर्ण होता हैं।
रोजाना अंडे खाने से बच्चों की लंबाई में सुधार होता है।
6 महीने की उम्र से ही बच्चों को अंडे देना चाहिए। ताकि उनकी हाइट बढ़ सके।
अंडा बच्चों के कुपोषण को दूर करने में मदद करते है। क्योंकि अंडों में प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स होते है।
अंडों में मौजूद विटामिन D हड्डियों को मजबूती देता है।
नियमित रूप से अंडा खाने से बच्चों का इम्यून सिस्टम को मजबूती और मानसिक विकास में सुधार होता है।
माता-पिता को अपने बच्चों की डाइट में अंडों को प्रयोग जरूर करना चाहिए।