दिन में कितनी देर AC में बैठना चाहिए?
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AC के बिना गर्मी में कहीं सुकून नहीं है.
मगर क्या आपको पता है अगर आप पूरे दिन AC की हवा लेते हैं तो कई शारीरिक परेशानियों का सामना हो सकता है.
जानकारी के मुताबिक जिन लोगों के घर या ऑफिस में AC है,
उनको थकान और कमजोरी जरूरत से ज्यादा होती है
डिहाइड्रेशन AC में रहने वालों के लिए कॉमन समस्या है.
वहीं ज्यादा AC में रहने से स्किन ड्राई हो सकती है. जानकारी के मुताबिक जो लोग ज्यादातर वक्त AC में समय बिताते हैं
ऐसे लोगों में सिरदर्द की समस्या हो सकती है.
वहीं आपको मोटापे की समस्या ज्यादा AC में रहने से हो सकती है.
यह सामान्य जानकारी के आधार पर लिखा गया . अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर की सलाह जरुरी है.