दूध पीने वाले सावधान!
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शोध में पाया गया कि दूध, जो लैक्टोज का स्रोत है, हमारे दिल के लिए हानिकारक हो सकता है।
शोधकर्ताओं का मानना है कि कम वसा वाला दूध पीने से भी हार्ट अटैक हो सकता है।
हालांकि, यह शोध दूध या दूध से बने उत्पादों के सेवन की किसी भी रोकथाम की पुष्टि नहीं करता है।
रिपोर्ट के मुताबिक, दूध के कारण महिलाओं को हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है।
क्योंकि दूध से शरीर को जो वसा मिल रही है, वह महिलाओं के दिल की धमनियों में आसानी से जमा हो सकती है।
क्योंकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में कम सक्रिय होती हैं या व्यायाम को प्राथमिकता नहीं देती हैं।
ऐसी स्थिति में धमनियों में रुकावट हार्ट अटैक का कारण बन सकती है।
शोध में कहा गया है कि 600 मिली दूध पीने से हार्ट अटैक का खतरा 12% तक बढ़ सकता है।