चाय के साथ कभी न खाएं बिस्किट, होते हैं ये 7 खतरनाक नुकसान
बहुत से लोग रोज़ सुबह चाय के साथ बिस्किट खाते हैं
लेकिन अगर आप रोज़ चाय के साथ बिस्किट खाते हैं, तो आपको कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है
चाय में कैफीन होता है और बिस्किट में कैफीन होता है, जो मोटापा बढ़ा सकता है
चाय और बिस्किट दोनों में ही बहुत ज़्यादा चीनी होती है. जिसकी वजह से रोज़ाना सेवन से डायबिटीज़ का ख़तरा बढ़ सकता है
चाय और बिस्किट में कुछ मात्रा में ऐसे केमिकल पाए जाते हैं, जो त्वचा संबंधी समस्याओं का कारण बन सकते हैं
बता दें कि कुछ बिस्किट में नमक की मात्रा ज़्यादा होती है, इसलिए अगर आप रोज़ाना चाय और बिस्किट का सेवन करते हैं तो हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है
रोज़ाना चाय और बिस्किट का सेवन करने से दांत खराब हो सकते हैं, ख़ासकर छोटे बच्चों के
रोज़ाना दोनों का सेवन करने से शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण में समस्या हो सकती है
वहीं, बिस्किट बनाने में तेल, मैदा, रिफ़ाइंड, चीनी आदि का इस्तेमाल होता है, इसलिए अगर आप चार और बिस्किट का सेवन एक साथ करते हैं, तो पाचन खराब हो सकता है