प्रेग्नेंट महिलाएं इस जानलेवा बीमारी से हो जाएं सावधान
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दिल्ली की हवा में जहर फैलता ही जा रहा है। ये जहर कम होने का नाम ही नहीं ले रहा है।
AQI की बात करे तो दिल्ली का AQI 500 तक पहुंच गया है। इस हवा में पीएम, NO2, SO2 जैसे प्रदूषक मौजूद हैं।
इस जहरीली हवा से ज्यादा खतरा प्रेग्नेंट महिलाओं को है।
आइए जानते है कि ये प्रेग्नेंट महिलाओं को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है, और इसके बचाव के तरीके क्या है।
गर्भवती महिलाओं के बेबी की ग्रोथ में परेशानियां बढ़ सकती है। क्योंकि ये फेफड़ों में प्रवेश करके बेबी की ग्रोथ को रोक देती है।
इससे सूजन हो सकती है और भ्रूण को ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। ये बच्चे के ब्रेन का विकास को रोक सकती है।
आप इस समय जितना हो सके कम घर से बहार निकले। एक्सरसाइज भी घर में ही करें।
घर के अंदर धुआं न आने दे। खिड़की-दरवाजों को बंद रखें। अच्छा-अच्छा खाना खांए और जितना हो सके पानी पिएं।