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शादी के बाद अक्सर महिलाओं का वजन बढ़ जाता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।
इनमें शारीरिक, भावनात्मक और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं। हम यहां इन कारणों के बारे में जानेंगे।
तनाव के कारण खान-पान में भी बदलाव आता है, जिसके कारण वजन बढ़ सकता है।
शादी के बाद वे फिटनेस पर ज्यादा ध्यान नहीं देती हैं, जिसके कारण उनका वजन बढ़ जाता है।
शादी के फंक्शन में तला-भुना खाना खूब होता है, जिसे दुल्हन भी खाती है।
नींद की कमी से भी स्ट्रेस हॉरमोन बढ़ते हैं, जिसके कारण वजन बढ़ सकता है। इसके कारण भूख भी ज्यादा लगती है।
शादी के बाद महिला खुद को रिलेशनशिप में सुरक्षित महसूस करती है। उसका तनाव भी कम होता है।
इससे वह ज्यादा खुश और संतुष्ट रहती है। शादी के बाद वजन बढ़ने के पीछे यह भी एक कारण हो सकता है।