P.C- Pinterest
कुछ सब्जियों मानसून में आपकी सेहत पर बूरा असर डाल सकती है।
आइए जानते हैं कौन सी सब्जियों को मानसून में खाना आपको बीमार कर सकता है।
बरसात के मौसम में पालक के पत्तों में हानिकारक बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जिससे हमारी सेहत को नुकसान पहुंचता है।
बारिश के मौसम में फूल गोभी का सेवन करना आपकी सेहत को भारी पड़ सकता है।
मशरूम के शौकीन लोग बारिश में इससे दूरी बनाकर रखें।
ब्रोकली का सेवन करना आपको बरसात के दिनों में काफी मुश्किल में डाल सकता है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो आपको बरसात के मौसम में सभी तरह के फल और सब्जियों का सेवन गर्म पानी में धोकर ही करना चाहिए। जिससे इसमें मौजूद बैक्टीरिया को खत्म किया जा सके।