बारिश के मौसम में गलती से भी न खाएं ये सब्जियां, हो सकती है बड़ी गड़बड़
बारिश के मौसम में पेट की सेहत जल्दी खराब हो जाती है क्योंकि इस दौरान पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है
बारिश के मौसम में सब्जियों में मिट्टी सड़ने का खतरा रहता है, जिससे बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है और पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है
बारिश के मौसम में पालक खाने से बचें क्योंकि इसके पत्तों पर लगी मिट्टी को हटाना मुश्किल होता है
जिससे कीड़े या बैक्टीरिया सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं
बारिश के मौसम में हरा धनिया के पत्तों में कीड़े लगने की संभावना अधिक होती है। इससे आपकी सेहत ख़राब हो सकती है
बारिश के मौसम में टमाटर को ध्यान से खरीदना चाहिए। क्योंकि इस दौरान वह सड़ने लगते हैं। जिससे डिहाइड्रेशन या डायरिया हो सकता है
बारिश के मौसम में सब्जियों में कीड़े लगने का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसे में ध्यान से खरीदें
बारिश के मौसम में कीड़े वाली सब्जियां खाने से डायरिया या पेट की अन्य समस्याएं हो सकती हैं
इस मौसम में टिंडा, तुरई, परवल, खीरा और ककड़ी जैसी चीजें खाना फायदेमंद होता है