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पाचन में सहायता करता है।
कैलोरी बर्न करता है।
तनाव कम करता है।
संपर्क बढ़ता है।
नींद में सुधार करता है।
हृदय स्वास्थ्य को सही करनने में मदद करता है।
रक्त स्तर को नियंत्रित करता है।