India News (इंडिया न्यूज), Sirsa Temperature : प्रदेश में इस समय नौतपा चल रहा है। इस नौतपा के चौथे दिन देशभर में तापमान में बढ़ोतरी दर्ज की गई। राजस्थान में गर्मी से 5 लोगों की मौत हो गई। यहां हरियाणा के जिला सिरसा में तापमान 49 डिग्री तक दर्ज किया गया। यहां लोग बिना काम घरों से नहीं निकलते। पूरा दिन घरों में ही दुबके रहते हैं।
तापमान बढऩे के साथ ही प्रदेशभर में छोटे बच्चे तथा वृद्ध गर्मी की चपेट में आने शुरू हो गए हैं। अधिकांश अस्पतालों में छोटे बच्चे तथा वृद्ध उपचार के लिए ज्यादा संख्या में पहुंच रहे हैं।
वहीं इस समय में लोगों को चाहिए कि वे धूप में बाहर निकलने से बचें, विशेषकर बच्चे व बुजुर्ग। ज्यादा से ज्यादा स्वच्छ पेय पदार्थों का प्रयोग करें। सूर्य की सीधी किरणों से बचें, जरूरी होने पर बाहर निकलते समय अपने शरीर को कपड़े या छाता लेकर निकलें। गर्मी के मौसम में जंक फूड का सेवन न करें। ताजे फल, सलाद तथा घर में बना खाना खाएं।
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