Saturday, December 21, 2024
India News Haryana (इंडिया न्यूज), World Diabetes Day: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण भारत की लगभग आधी जनता इससे जूझ रही है। शुगर लेवल को कण्ट्रोल करना लोगों के लिए काफी मुश्किल हो गया है और इसे कंट्रोल करना भी काफी जरूरी है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट को कंट्रोल करना और ब्लड शुगर की निगरानी करना अहम है। डायबिटीज मरीज अगर ब्लड शुगर को कंट्रोल नहीं करें तो कई रोगों जैसे दिल के रोगों, किडनी और लंग्स के लिए खतरा बढ़ सकता है। लेकिन हाल ही में हम आपके लिए एक ऐसा रामबाड़ नुस्खा लेकर आए हैं। जिस नुस्खे की हम बात कर रहे हैं उसके लिए दूर जाने की जरूरत नहीं। वो नुस्खा आपके घर में या घर के बाहर ही मौजूद है।
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अगर आप भी दवाइयों का सेवन करते करते तक गए हैं और आपका शुगर लेवल कम होने का नाम ही नहीं ले रहा है तो आप इन जादुई पत्तो का इस्तेमाल कर सकते हैं। जिन जादुई पत्तों की बात हो रही है वो है तुलसी के पत्ते। डायबिटीज मरीज अगर घर के आंगन में लगे तुलसी के कुछ पत्तों का रोजाना सेवन करें तो आसानी से ब्लड शुगर के स्तर को भी कंट्रोल कर सकते हैं। वहीं तुलसी में मौजूद गुणों की बात करें तो इसमें एंटी इंफ्लामेटरी गुण मौजूद होते हैं जो इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं। और आपके शरीर में फुर्ती लाते हैं।
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आपको बता दें तुलसी हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक है। इसके कारण हमारे शरीर की आधे से ज्यादा बीमारियां दूर हो जाती हैं। तुलसी का सेवन करने से ये हर्ब पैंक्रियाज के बीटा सेल्स को स्टीमुलेट करती है। पैंक्रियाज के बीटा सेल्स वो सेल्स होते हैं जहां से इंसुलिन का प्रोडक्शन होता है। साथ ही तुलसी का सेवन करने से इंसुलिन का रेजिस्टेंस कम होता है। इंसुलिन का रजिस्टेंस ही डायबिटीज का एक कारण बन सकता है। वहीं एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर तुलसी के पत्ते डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान साबित होते हैं।
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