Thursday, December 12, 2024
India News Haryana (इंडिया न्यूज), Womens Health: हरियाणा और चंडीगढ़ में एनीमिया के मामलों में भारी वृद्धि हो रही है, जिससे महिला स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ रहा है। राज्यसभा में पेश की गई रिपोर्ट के अनुसार, हरियाणा में 60.4% और चंडीगढ़ में 60.3% महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हैं। खासकर कामकाजी महिलाओं में असमय और असंतुलित आहार इस गंभीर बीमारी का प्रमुख कारण बन रहा है।
एनीमिया, जो कि खून की कमी के कारण होता है, शरीर में आयरन, विटामिन बी-12 और विटामिन सी की कमी के कारण होता है। डॉक्टरों का कहना है कि असमय भोजन और अनियमित आहार के कारण महिलाओं में यह समस्या तेजी से बढ़ रही है। पीजीआई के डॉ. अरिहंत जैन के अनुसार, शरीर में आयरन की कमी के कारण रेड ब्लड सेल्स की संख्या घटने लगती है, जिससे खून की कमी हो जाती है।
हरियाणा और चंडीगढ़ में एनीमिया से पीड़ित महिलाओं की संख्या देश के अन्य राज्यों के मुकाबले अधिक है। हरियाणा में यह आंकड़ा चंडीगढ़ से थोड़ा ज्यादा है, जबकि पंजाब और हिमाचल प्रदेश में यह दर कम है। राज्य में महिलाओं को पर्याप्त पोषण देने के लिए कई सरकारी योजनाएं लागू की गई हैं, जैसे कि प्रधानमंत्री पोषण शक्ति निर्माण योजना और सार्वजनिक वितरण प्रणाली, लेकिन इन उपायों के बावजूद समस्या बनी हुई है।
एनीमिया के लक्षणों में सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, थकान, पीली त्वचा, और सांस लेने में दिक्कत शामिल हैं। इस रोग से बचने के लिए आयरन, विटामिन बी-12 और विटामिन सी से भरपूर आहार जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां, फल, मांस, डेयरी उत्पाद, और खट्टे फल खाने की सलाह दी जाती है।
