Monday, November 25, 2024
Troubled By The Problem Of Bleeding Gums: ज्यादातर लोग मसूड़ों से खून आने की समस्या से परेशान रहते हैं। कुछ लोगों को ब्रश करते ही मसूड़ों से बहुत ज्यादा खून निकलने लगता है। कई बार ब्रश करने के दौरान मसूड़े छिल जाते हैं, जिससे खून आ सकता है और कई बार लगातार ऐसा होता है तो यह पायरिया के कारण भी हो सकता है।
कभी-कभी मसूड़े की सूजन या मसूड़ों में सूजन के कारण भी मसूड़ों से खून आता है। यह एक सामान्य और मध्यम मसूड़े की बीमारी है जो मसूड़े की रेखा पर पट्टिका के जमा होने के कारण होती है। हालांकि, मसूड़े की सूजन एक सामान्य मसूड़े की बीमारी है, जो मसूड़े की रेखा पर पट्टिका के जमा होने के कारण होती है। मसूड़ों से खून आने पर भी आपके मसूढ़ों से खून बहने लगता है, इसलिए यहां बताए गए कुछ घरेलू उपचारों को आजमाएं, जो सूजन और दर्द को दूर कर रक्तस्राव को कम करने में कारगर साबित हो सकते हैं।
अगर आपके मसूड़ों से बार-बार खून बहता रहता है तो आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल के तेल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण मसूड़ों की सूजन और प्लाक की समस्या को कम कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच नारियल तेल को अपने मुंह में डालकर 2-5 मिनट तक घुमाते रहें। ऐसा करने से आपको फर्क नजर आने लगेगा।
अच्छी क्वालिटी के ब्रश और टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें। फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करने से मुंह में बैक्टीरिया नहीं पनपते जिससे दांतों और मसूड़ों की सेहत अच्छी बनी रहती है। इस टूथपेस्ट से दिन में दो बार ब्रश करें, इससे मसूड़ों पर प्लाक जमा नहीं होगा।
लौंग, लौंग के तेल का इस्तेमाल सालों से दांतों और मसूड़ों की समस्या को दूर करने के लिए किया जा रहा है। लौंग के तेल में मौजूद फेनोलिक कंपाउंड जैसे यूजेनॉल इसे एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण देता है, जो मसूड़े की सूजन और मसूड़ों से खून आने को नियंत्रित करता है। Troubled By The Problem Of Bleeding Gums
अगर मसूढ़ों से खून बह रहा हो तो आहार में विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों को जरूर शामिल करें। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, साथ ही मसूड़ों में संक्रमण के कारण खून निकलने की समस्या भी दूर होती है। अगर आपको मसूढ़ों की बीमारी है तो शरीर में विटामिन सी की कमी से रक्तस्राव की समस्या और भी गंभीर हो सकती है। संतरा, गाजर, नींबू, शकरकंद, लाल शिमला मिर्च का सेवन अवश्य करें।
दिन में कम से कम चार बार गुनगुने पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करें। मसूड़ों की समस्या बैक्टीरिया और सूजन के कारण होती है, इसलिए नमक का पानी बैक्टीरिया को कम करके मसूड़ों से खून बहने से रोक सकता है। अगर एक हफ्ते तक ब्लीडिंग नहीं रुकती है तो डेंटिस्ट से जरूर मिलें।
Troubled By The Problem Of Bleeding Gums
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