Covid-19 Protection : बढ़ते कोरोना को लेकर क्या करें और क्या न करें

इंडिया न्यूज, Haryana (Covid-19 Protection) : देश में हरियाणा भी कोरोना के लगातार बढ़ते केसों से अछूता नहीं है। आए दिन यहां केस बढ़ते ही जा रहे हैं हैं। आज की बात की जाए तो पिछले 24 घंटो में कोरोना के 325 नए मामले सामने आए हैं इतना ही नहीं प्रदेश के जिला करनाल में चौथी मौत हुई है।

विभाग का कहना है कि बीते 24 घंटों में 4715 नमूनों की जांच की गई जिसमें उक्त कोरोना के मरीज सामने आए हैं। एक्टिव मरीजों की संख्या 1905 हो गई है। अभी तक इस कोरोना से हरियाणा में 10,718 लोगों की मौत हो चुकी है। ऐसे में स्थिति ऐसी हो गई है कि इन हालात में जीवन यापन कैसे किया जाए। तो आइए आपको बताते हैं कि कोरोना से कैसे बचा जाए

जितना संभव हो सके अपने हाथों को बार-बार धोएं

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आपको बता दें कि आप बार-बार अपने हाथों को किसी कीटाणुनाशक या अल्कोहल-आधारित हैंड वॉश से साफ करते रहें। अगर घर यह मौजूद न हो तो कम से कम साबुन और पानी से 20 सेेकंड तक धोएं ताकि हाथों पर मौजूद वायरस मर जाए या निकल जाए।

बाहर निकलने पर मास्क अवश्य लगाएं

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वायरस के किसी भी प्रकार के संपर्क से बचाव के लिए यह सुनिश्चित करें कि आप घर से बाहर निकलते समय कोई मास्क अवश्य पहनें ताकि जाने-अनजाने में भी वायरस आपको छू भी न सके। मास्क पहनने से आपके आस-पास के वातावरण से किसी भी प्रकार के वायरस के सांस लेने की संभावना को रोकता है।

आंख, नाक और मुंह को ज्यादा न छूएं

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दिनभर में आपके हाथ कहीं न कहीं टच में रहते हैं। इसलिए यदि आप अपने चेहरे पर वायरस वाले इन हाथों को छूते हैं, तो वायरस आपकी आंखों, नाक या मुंह के जरिये शरीर में प्रवेश कर जाएगा। इसीलिए आंख, नाक और मुंह को ज्यादा न छूएं।

लोगाें से कम से कम 3 फीट की दूरी बनाए रखें

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COVID-19 मानव संपर्क के माध्यम से फैलता है, अगर कोई छींकता है, खांसता है तो वायरस हवा में आज जाते हैं जिसके संपर्क में आने से हम इसकी चपेट में आ जाते हैं। इसलिए लोगों से कम से कम 3 फीट की दूरी बनाए रखें।

यात्रा करने से बचें

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जितना संभव हो सके यात्रा करने से बचें। यहां तक ​​कि अगर आप यात्रा कर रहे हैं तो सार्वजनिक स्थ्लों भीड़भाड़ वाले वाहनों से बचें। कोरोना वायरस को फैलने से रोकने के लिए इससे बचना चाहिए। इसके अतिरिक्त स्वास्थ्य विभाग के अनुसारजब आपकी बारी हो, तब वैक्सीन जरूर लगवाएं।

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