Decoction to Increase Immunity System रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए काढ़ा

Decoction to Increase Immunity System : इस कोरोना महामारी के समय में अगर किसी चीज पर सबसे ज्यादा ध्यान दिया जा रहा है तो वो ये है कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत बनाया जाए, उसे कैसे बढ़ाया जाए। यहां तक कि आयुष मंत्रालय भी लगातार इसे बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक काढ़े का सेवन करने की सलाह दे रहा है।

जिससे कोरोना वायरस से ठीक होने में मदद मिल सके या फिर उसके संक्रमण से बचा जा सके। एक ऐसे ही काढ़े की रेसिपी आजकल खूब वायरल हो रही है, जिसे इम्युनिटी बूस्टर कहा जा रहा है। बताया जा रहा है कि इस काढ़े के सेवन से एक मरीज कोरोना वायरस के संक्रमण को मात दे चुका है।

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सामग्री Decoction to Increase Immunity System

• 1 चम्मच काली मिर्च
• 1 चम्मच लौंग
• 1/2 कप हल्दी के टुकड़े
• 1-2 बड़ी इलायची
• 1 चम्मच मुनक्का
• दालचीनी का 1 टुकड़ा
• 5-6 चम्मच कटी हुई अदरक
• तुलसी की 5-6 पत्तियां

काढ़े बनाने की विधि Decoction to Increase Immunity System

1. सबसे पहले आप अदरक और हल्दी को चार कप पानी में डालकर तब तक उबालें, जब तक कि पानी पीला न हो जाए और उसमें से अदरक की खुशबू न आने लगे।
2. 5-6 मिनट तक उबालने के बाद उसमें बाकी चीजें मिला दें और फिर कम से कम 15-20 मिनट तक उबालें।
3. काढ़े में आप उतनी ही मात्रा में पानी मिलाएं, जितने की आपको जरूरत है। काढ़ा तैयार है।
4. अब इसे एक कप में छान लें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर उसे अच्छी तरह से घोल दें।

यह काढ़ा बनाने के फायदे Decoction to Increase Immunity System

1. काढ़ा के इस्तेमाल से आपकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, साथ ही पाचन क्रिया भी दुरुस्त रहेगी।
2. काढ़े का दिन में दो बार सेवन करने से आपकी इम्युनिटी बढ़ सकती है और यह आपको हानिकारक बीमारियों से भी बचा सकता है।
3. डॉक्टरों की मानें तो काढ़े में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने की शक्ति होती है। साथ ही यह कोरोना वायरस के प्रमुख लक्षणों सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी समस्याओं को भी दूर करता है।
4. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की वजह से ही यह काढ़ा कोरोना वायरस के संक्रमण को ठीक करने में मददगार साबित हुआ है।

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