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हरियाणा में दिन-ब-दिन गर्मी बढ़ती जा रही है। प्रदेश में सबसे अधिक पारा नूंह में 41 डिग्री पार कर गया। हर प्रदेशवासी राहत के लिए आसमां निहार रहा है। भीषण गर्मी का प्रकोप जारी रहा और सोमवार को अधिकतम तापमान 45/3 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया था।

इंडिया न्यूज, चंडीगढ़।

हरियाणा में पिछले कुछ दिनों से गर्मी ने बेहाल किया हुआ है। प्रदेश में पारा 40 डिग्री पार कर गया है। हर प्रदेशवासी राहत के लिए आसमां की ओर निहार रहा है। भीषण गर्मी का प्रकोप जारी रहा, वहीं गर्मी के कारण दोपहर को बाजार सूने नजर आने लग गए हैं। अप्रैल माह के 11 दिन बीत चुके हैं और आगे मई-जून भी है, लेकिन गर्मी ने अपने तेवर तीखे कर लिए हैं, जिस कारण जन-जीवन अस्त व्यस्त हो गया है। Haryana Weather Update Today

गर्मी से ऐसे करें बचाव

जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती जा रही है, वैसे-वैसे लोग बेहाल होते जा रहे हैं। ऐसे में गर्मी से बचने के लिए ये डिप्स अपनाएं।

हल्के रंग के ढीले-ढाले और सूती वस्त्र ही पहनें।
जितना संभव को सके सुबह या शाम को ही बाहर निकलें।
अधिक पानी वाले मौसमी फल का प्रयोग करें।
पानी अधिकाधित मात्रा में पानी पीएं जो कि आपक शरीर के टैंप्रेचर को सामान्य रखेगा।
अगर मजबूरन धूप में निकलना पड़े तो चश्मे का प्रयोग जरूर करें।
भिगा हुआ कोई वस्त्र जैसे तौलिया/गमछा सिर पर रखे।