Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits : गुनगुने दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पियें और पायें ये 13 अद्भुत फायदे

इंडिया न्यूज, नई दिल्ली : 

Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits : आयुर्वेद में हल्दी को सबसे बेहतरीन नेचुरल एंटीबायोटिक माना गया है। इसलिए यह स्किन, पेट और शरीर के कई रोगों में उपयोग की जाती है।
हल्दी के पौधे से मिलने वाली इसकी गांठें ही नहीं, बल्कि इसके पत्ते भी बहुत उपयोगी होते हैं।(Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits)

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हल्दी, दूध भी प्राकृतिक प्रतिजैविक Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

यह शरीर के प्राकृतिक संक्रमण पर रोक लगा देता है।
हल्दी व दूध दोनों ही गुणकारी हैं, लेकिन अगर इन्हें एक साथ मिलाकर लिया जाए तो इनके फायदे दोगुना हो जाते हैं।

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इन्हें एक साथ पीने से कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं दूर होती हैं Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

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(1). हडिडयों को पहुंचाता है फायदा Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

रोजाना हल्दी वाला दूध लेने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम मिलता है। हड्डियां स्वस्थ और मजबूत होती है। यह ऑस्टियोपोरेसिस के मरीजों को राहत पहुंचाता है।

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(2). गठिया दूर करने में है सहायक Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

हल्दी वाले दूध को गठिया के निदान और रियूमेटॉइड गठिया के कारण सूजन के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। यह जोड़ो और पेशियों को लचीला बनाकर दर्द को कम करने में भी सहायक होता है।

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(3). टॉक्सिन्स दूर करता है Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

आयुर्वेद में हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल शोधन क्रिया में किया जाता है।
यह खून से टॉक्सिन्स दूर करता है और लिवर को साफ करता है। पेट से जुड़ी समस्याओं में आराम के लिए इसका सेवन फायदेमंद है।

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(4). कीमोथेरेपी के बुरे प्रभाव को कम करते हैं Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

एक शोध के अनुसार, हल्दी में मौजूद तत्व कैंसर कोशिकाओं से डीएनए को होने वाले नुकसान को रोकते हैं और कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों को कम करते हैं।

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(5). कान के दर्द में आराम मिलता है Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

हल्दी वाले दूध के सेवन से कान दर्द जैसी कई समस्याओं में भी आराम मिलता है। इससे शरीर का रक्त संचार बढ़ जाता है जिससे दर्द में तेजी से आराम होता है।

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(6). चेहरा चमकाने में मददगार Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

रोजाना हल्दी वाला दूध पीने से चेहरा चमकने लगता है। रूई के फाहे को हल्दी वाले दूध में भिगोकर इस दूध को चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा की लाली और चकत्ते कम होंगे। साथ ही, चेहरे पर निखार और चमक आएगी।

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(7). ब्लड सर्कुलेशन ठीक करता है Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

आयुर्वेद के अनुसार, हल्दी को ब्लड प्यूरिफायर माना गया है।
यह शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को मजबूत बनाता है। यह रक्त को पतला करने वाला आैर लिम्फ तंत्र और रक्त वाहिकाओं की गंदगी को साफ करने वाला होता है।

(8). शरीर को सुडौल बनाता है Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

रोजाना एक गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर लेने से शरीर सुडौल हो जाता है।
दरअसल गुनगुने दूध के साथ हल्दी के सेवन से शरीर में जमा फैट्स घटता है। इसमें उपस्थित कैल्शियम और अन्य तत्व सेहतमंद तरीके से वेट लॉस में मददगार हैं।

(9). स्किन प्रॉब्लम्स में है रामबाण Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

हल्दी वाला दूध स्किन प्रॉब्लम्स में भी रामबाण का काम करता है।

(10). लिवर को मजबूत बनाता है Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

हल्दी वाला दूध लिवर को मजबूत बनाता है। यह लिवर से संबंधित बीमारियों से शरीर की रक्षा करता है और लिम्फ तंत्र को साफ करता है।

(11). अल्सर ठीक करता है Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

यह एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक होता है और आंत के स्वस्थ बनाने के साथ-साथ पेट के अल्सर और कोलाइटिस का उपचार करता है। इससे पाचन बेहतर होता है और अल्सर, डायरिया और अपच नहीं होता।

(12). माहवारी में होने वाले दर्द से राहत देता है Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

हल्दी वाला दूध माहवारी में होने वाले दर्द में राहत देता है। गर्भवती महिलाओं को आसान प्रसव, प्रसव बाद सुधार, बेहतर दूध उत्पादन और शरीर को जल्दी सामान्य करने के लिए हल्दी का दूध लेना चाहिए।

(13). सर्दी-खांसी में है रामबाण Milk and Turmeric 13 Amazing Benefits

हल्दी वाले दूध के एंटीबायोटिक गुण के कारण सर्दी खांसी में ये एक कारगर दवा का काम करता है। हल्दी वाला दूध मुक्त रेडिकल्स से लड़ने वाले एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्रोत है। इससे कई बीमारियां ठीक हो सकती हैं।

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