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Banana Milk Shake Recipe : बनाना-मिल्क शेक बनाने की रेसिपी

बनाना-मिल्क शेक एक ऐसा ड्रिंक है जो बच्चों से लेकर बड़ों सभी को पसंद आता है। स्वादिष्ट होने के साथ साथ बनाना मिल्क शेक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं। बनाना मिल्क शेक झटपट तैयार होने वाली रेसिपी है। बर्फ, क्रीम और वनीला एसेंस मिलाकर इसे ओर भी गाढ़ा बनाया जा सकता हैं।

Banana Milk Shake Recipe

सामग्री
2 केले
2 कप दूध
1/2 टी स्पून दालचीनी का पाउडर
1 टी स्पून वैनिला एसेंस
3 टी स्पून चीनी

Banana Milk Shake Recipe

बनाना-मिल्क शेक बनाने की विधि

बनाना मिल्कशेक बनाने के लिए सबसे पहले आप फ्रेश केले लें और छिलके हटाकर केले के टुकड़े काट लें।
केले के टुकड़ों को चीनी के साथ मिक्सर में डालकर पेस्ट तैयार कर लें। जब पेस्ट तैयार हो जाए तो ब्लैडर की मदद से इस पेस्ट में दूध और वैनिला एसेंस डालकर अच्छे से ब्लेड करे। सारा मिश्रण अच्छे से मिक्स हो जाएगा। और ब्लेड करने से उसमें झाग भी आ जाएंगे।

Banana Milk Shake Recipe

अब आपका बनाना मिल्कशेक तैयार है इसे गिलास में डालकर ऊपर से दालचीनी पाउडर और बर्फ के टुकड़े डालकर ठंडा बनाना मिल्कशेक सर्वे करें।

बनाना मिल्कशेक पीने के फायदे

केला सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल है। क्योंकि केले में अच्छी मात्रा में फाइबर मौजूद होता है, यह अस्थमा, कैंसर, हाई ब्लड प्रेशर और पाचन संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद करता है। बनाना मिल्कशेक बच्चों के लिए एक हेल्दी ड्रिंक है।

Banana Milk Shake Recipe

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