Thursday, December 26, 2024
India News Haryana (इंडिया न्यूज), Fatty Liver: आज कल हम घर के खाने को नजरअंदाज करके अपने कुछ देर के स्वाद के लिए बाहर का बेकार और तेल से भरे खाने का सेवन करते हैं। और अक्सर हमारी खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान फैटी लिवर की वजह बन जाता है। अगर हम अपनी जिंदगी में ये सब करते हैं इसी कारण हमारा लिवर पूरी तरह से डेमेज हो जाता है। आज के दौर में लगातार फैटी लिवर के मामले बढ़ रहे हैं। आज हम आपको सेहत से जुड़ी इस गंभीर समस्या के कुछ लक्षणों के बारे में बताएंगे। तो आइए जानते हैं कि किन कारणों से हमें फैटी लिवर जाइए समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
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आपकी जानकारी के लिए बता दें अगर आप दिन में जरूरत से ज्यादा थकान और कमजोरी महसूस कर रहे हैं तो आपको ऐसे में सावधान हो जाने की जरूरत है क्यूंकि ये फैटी लिवर का ही एक संकेत है। इसके अलावा अगर आपको जी मिचलाने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको बता दें कि ये लक्षण भी फैटी लिवर के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है। ऐसे में आप ठुण्डी चीजों कासेवन करें और तेल से भरे खाने को नजरअंदाज करें।
अगर आपके पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द या फिर भारीपन महसूस हो रहा है तो ये भी एक फैटी लिवर का ही संकेत हो सकता है। इसके अलावा अगर आपको भूख नहीं लग रही है तो आपके लिवर के डैमेज होने की संभावना बढ़ सकती है। भूख में कमी और अचानक से वजन घटना, फैटी लिवर जैसी बीमारी की तरफ इशारा कर सकते हैं। ऐसे में हम सोचते हैं कि हम कमजोर हो रहे हैं और हमें ज्यादा जंग फ़ूड खाना चाहिए तो आपको बता दें ये आपके लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है।
कहीं आपकी स्किन और आंखों का वाइट पार्ट येलो तो नहीं पड़ रहा है? आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पीलिया भी फैटी लिवर के लक्षणों में से एक हो सकता है। पेट में सूजन, पैरों में या फिर हाथों में सूजन का पैदा होना, भी लिवर से जुड़ी बीमारी का संकेत साबित हो सकता है। अगर आपको भी अपने शरीर में इस तरह के लक्षण एक साथ नजर आ रहे हैं, तो आपको बिना लापरवाही किए तुरंत किसी अच्छे डॉक्टर से मिलना चाहिए और एक अच्छी और पोषक तत्वों से भरी डाइट फॉलो करनी चाहिए।
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