Sunday, September 22, 2024
इंडिया न्यूज़, Ambala : पुराने समय से ही नीम को औषधीय गुणों के रूप में उपयोग किया जाता है। आप इसकी ऐंटी माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज के बारे में तो जानते ही होंगे। लगभग सभी चीज़ों में नीम का इस्तेमाल किया जाता है। नीम से ब्यूटी प्रॉडक्ट्स तैयार किये जाते है। इसका इस्तेमाल हेयर प्रॉडक्ट्स में भी किया जाता है। कुछ लोग नीम के ठंडल की दातून भी करते हैं और आज कल कई टूथपेस्ट्स में भी नीम का इस्तेमाल किया जाता हैं।
कई लोग यह सोचते है की क्या नीम की पत्तियों को खाया भी जा सकता है? वैसे तो आयुर्वेद में नीम को दवा माना गया है। ऐसा कहा जाता है कि नीम में 130 से ज्यादा बायलॉजिकल ऐक्टिव कंपाउंड्स होते हैं। तो आईए जानते है नीम से होने वाले फायदों के बारे में –
नीम को कुदरत का वरदान कहा जाता है। इसमें ऐंटी बैक्टीरियल, ऐंटी वायरल गुण होने के साथ साथ ऐंटी ऑक्सीडेंट्स गुण भी मौजूद होते हैं जो हमारी इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं। सेल डैमेज होने से भी रोकते हैं। नीम की ताजी पत्तियों को पीसकर इसमें थोड़ा शहद मिलाकर रोजाना खाने से गंभीर बीमारियां होने का खतरा कम हो जाता है। ज्यादा नीम का सेवन करना आपकी हेल्थ के लिए हानिकारक भी हो सकता है।
नीम में ऐंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते है। इसकी पत्तियों को आप पानी में डालकर नहा सकते हैं। इससे हमारी बॉडी का ब्लड शुद्ध करता है। आयुर्वेद के अनुसार, रोजाना नीम की पत्तियों का सेवन करने से हमारी बॉडी से टॉक्सिन्स निकलते हैं। अगर आपको ऐक्ने की प्रॉब्लम है तो बाजार में नीम के सिरप उपलब्ध हैं जिन्हें आप स्किन एक्सपर्ट की सलाह से ले सकते हैं।
मार्किट में कई नीम शैम्पू उपलब्ध हैं। जो नीम से बने होने का दावा करते है। आप फ्रेश नीम की पत्तियों को अपने बालों और स्कैल्प पर लगा सकते हैं। इससे डैंड्रफ दूर हो जायेगा और आपके बाल भी हेल्दी हो जायेंगे।
नीम को ओरल हेल्थ के लिए भी अच्छा माना गया है। इसकी लकड़ी के दातून से दांतों का प्लाक हटता है। ये ऐंटी बैक्टीरियल होने के कारण आपके दांतों में इनफेक्शन होने से बचाता है।
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