Monday, December 23, 2024
इंडिया न्यूज
Guava Leaves are Beneficial for Health : सेहत के लिए फायदेमंद हैं अमरूद के पत्ते
स्वादिष्ट होने के साथ-साथ अमरूद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। और अमरूद के पत्ते भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आपको जानकर आश्चर्य होगा कि अमरूद के पत्तों में मौजूद ऐंटीआक्सिडेंट, ऐंटीबैक्टीरियल और ऐंटीइंफ्लेमेटरी गुण हमारी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। त्वचा, बाल और स्वास्थ्य की देखभाल के लिए अमरूद की ताजी पत्तियों का रस या फिर इससे बनी चाय बहुत ही फायदेमंद होती है।
अमरूद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य गुणों से भी भरपूर होता है। और वहीं अमरूद के पत्ते भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आपको जानकर आश्चर्य होगा कि अमरूद के पत्तों में मौजूद ऐंटीआक्सिडेंट, ऐंटीबैक्टीरियल और ऐंटीइंफ्लेमेटरी गुण स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। त्वचा, बाल और स्वास्थ्य की देखभाल के लिए अमरूद की ताजी पत्तियों का रस या फिर इससे बनी हुई चाय बहुत ही फायदेमंद होती है।
अमरूद के पत्ते जटिल स्टार्च को शुगर में बदलने की प्रक्रिया को रोकते हैं। शरीर के वजन को कम करने में मदद करते है। अमरूद के पत्ते काबोर्हाइड्रेट की गति को रोकते हैं, जो उपलब्ध यौगिक के रूप में लिवर में टूटता है और वजन घटाने में मदद करता है।
कार्डियोवस्कुलर प्रभाव
अमरूद के पत्तों में मौजूद यौगिक ब्लड प्रेशर और हार्ट रेट की दर को कम करने में मदद करते हैं। अमरूद के पत्तों से बनी चाय के सेवन से ब्लड लिपिड, ब्लड में कोलेस्ट्रॉल का निम्न स्तर और अस्वस्थ ट्राइग्लिसराइड्स में सुधार करने में मदद मिलती है।
डायरिया में फायदेमंद होते हैं अमरूद के पत्ते
अमरूद के पत्ते डायरिया और पेचिश के लिए काफी फायदेमंद हैं। समस्या होने पर 30 ग्राम अमरूद के पत्ते और एक मुट्ठी चावल के आटे को दो गिलास पानी में मिलाकर उबालें। डायरिया के इलाज के लिए इस मिश्रण को हर रोज दिन में दो बार जरूर पिएं। पेचिश के इलाज के लिए, अमरूद के पत्तों और जड़ों को लेकर 90 डिग्री पर 20 मिनट के लिए उबालें। इस पानी को छानकर दिन में दो बार पीने से राहत मिलेगी।
पाचन तंत्र को करते हैं दुरुस्त
अमरूद के पत्ते पाचन एंजाइम के उत्पादन को बढ़ाकर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं। शक्तिशाली एंटी-बैक्टीरियल एजेंट प्रभावी ढंग से पेट के अस्तर से हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करने और बैक्टीरिया से विषाक्त एंजाइमों के प्रसार को रोकने में मदद करता है। अमरूद के पत्ते फूड प्वाइजनिंग, उल्टी और मतली को रोकने में भी मदद करते हैं।
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