Thursday, December 26, 2024
इंडिया न्यूज
Home Remedies for Skin Tanning Problem : स्किन टैनिंग की समस्या के लिए घरेलू नुस्खें
गर्मी और तेज धूप के कारण होने वाली स्किन टैनिंग की समस्या से सभी को जूझना पड़ता है। सूरज की ये तेज किरणें हमारी त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचाती हैं। अगर हम सीधे तेज धूप में रहते हैं, तो यह न केवल हमारी त्वचा को सुस्त और टैन बनाता है, बल्कि इससे कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं।
सूरज की किरणों में विटामिन डी मौजूद होता है, जो हमारे शरीर को बेहतर और स्वास्थ्य बनाने के लिए जरूरी है। अगर आप त्वचा को ज्यादा देर तक धूप में रखते हैं तो इससे सनबर्न और त्वचा में कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। अगर आपकी त्वचा भी धूप के कारण काली हो गई है तो इन घरेलू नुस्खों की मदद से आप टैनिंग को दूर कर सकते है।
टैनिंग दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय
करें नींबू का उपयोग
सन टैन को दूर करने के लिए नींबू एक असरदार चीज साबित होती हैं। इसमें मौजूद विटामिन एंटी-आॅक्सीडेंट का काम करता है और इसमें मौजूद एसिड त्वचा की सन टैन को खत्म करने में मदद करता है।
करें खीरा और गुलाबजल का इस्तेमाल
खीरा और गुलाब जल से भी आप सन टैन को दूर कर सकते हैं। खीरे का रस और गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिलाएं और कॉटन बॉल की मदद से त्वचा पर लगाएं। कुछ देर बाद त्वचा को ठंडे पानी से धो लें। इससे सन टैन का असर खत्म हो जाएगा।
हल्दी और बेसन का इस्तेमाल
हल्दी और बेसन का पैक त्वचा को एक्सफोलिएट कर सन टैन को हटाता है। इसके लिए आप दो चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं और टैन एरिया पर लगाएं। सूखने के बाद धो लें।
शहद और पपीता का उपयोग
2 चम्मच पपीते का पेस्ट और एक चम्मच शहद डालकर मिलाएं। इसे करीब 20 मिनट के लिए रहने दें। अब नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। टैनिंग दूर होगी।
करें छाछ और ओटमील का उपयोग
छाछ और ओटमील को बराबर मात्रा में मिलाकर फेस पैक बनाएं और इसे स्किन पर लगाएं। 10 मिनट बाद रगड़कर हटा लें।
टमाटर और दही का इस्तेमाल
टमाटर और दही का पैक त्वचा से सन टैन हटाता है और नई कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है। आप 2 चम्मच दही में एक चम्मच टमाटर का रस मिलाएं और आधे घंटे बाद चेहरा धो लें।
चंदन का उपयोग
चंदन में सूदिंग इफेक्ट होता है जो सन टैन को हटाता है और जलन शांत करने के लिए उपयोगी है। आप चंदन का लेप प्रभावित एरिया पर लगाएं।
हल्दी और दूध का इस्तेमाल
हल्दी और दूध को बराबर मात्रा में मिलाएं और सन टैन एरिया पर लगाएं। रोज इसका इस्तेमाल करें तो कुछ ही दिनों में स्किन पर इसका असर दिखेगा।
अनानास और शहद का उपयोग
अनानास और शहद दोनों में एसिड मौजूद होता है जो शरीर की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। दोनों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें और सन टैन वाली जगह पर लगाएं। अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो पैच टेस्ट करने के बाद ही इसका इस्तेमाल करें।
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