Immunity Booster by Amla Candy इम्युनिटी बूस्टर आंवला कैंडी

Immunity Booster by Amla Candy : आवंला स्वाद में खट्टा होता है। विटामिन सी और कई जरूरी एंटीआक्सिडेंट से भरपूर होता है। इसके सेवन से आपकी बॉडी डिटॉक्स होती है साथ ही इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूती प्रदान होती है। ऐसे में सेहतमंद गुणों से भरपूर आंवला कैंडी घर पर बनाने की आसान रेसिपी लेकर आए हैं। बच्चे अक्सर कैंडी खाने की जिद करते रहते हैं ऐसे में आप उनको आंवला कैंडी खिला सकते हैं।

ALSO READ : These People Should Not Eat Cabbage किन लोगों को गोभी का सेवन नहीं करना चाहिए

आंवला कैंडी बनाने की सामग्री Immunity Booster by Amla Candy

• आंवले
• काली मिर्च
• काला नमक
• अजवाइन
• जिंजर पाउडर
• जीरा
• हींग

विधि Immunity Booster by Amla Candy

1. आंवले को लेकर अच्छी तरह से धो लें।
2. फिर आंवले को स्टीम करने के लिए एक ऐसा बर्तन लें जिस पर आसानी से छलनी आ सके।
3. आपके पास मोमोज बनाने का स्टेंड है तो उसका उपयोग भी कर सकते हैं। इसके लिए पहले पानी गर्म करें फिर छलनी पर आंवलों को रखकर ढक दें।
4. इनको कम से कम 8 से 10 मिनट तक स्टीमर से पकने दें।
5. इसका मसाला बनाने के लिए एक कढ़ाई लेकर उसमें जीरा, अजवाइन, काली मिर्च और हींग डालकर थोड़ी देर तक भून लें।
6. फिर इस भूने हुए मसाले को एक कटोरी में निकालकर ठंडा होने के लिए रख दें।
7. इसके बाद मिक्सी में तैयार मसाला, काला नमक और जिंजर पाउडर डालकर अच्छी तरह से पीस लें।
8. आंवलो भी निकालकर ठंडा होने के लिए रख दें।
9. इनमें मसाला डालकर अच्छी तरह से मिलाएं।
10. फिर आप करीब एक घंटे तक इनको ऐसे ही छोड़ दें।
11. इसके बाद इनका आनंद उठाएं।

आंवले कैंडी के रूप में भी है फायदेमंद Immunity Booster by Amla Candy

बाजार में आंवला कैंडी और आंवला मुरब्बा आसानी से उपलब्ध है। इसे बच्चे भी बड़े ही चाव के साथ खा लेते हैं। यही नहीं जिन्हें मीठा पसंद है उनके लिए भी यह एक हेल्दी आप्शन है। इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। इनकी पुष्टि नहीं करता है की इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।

Immunity Booster by Amla Candy 

Also Read : Eat these Fruits to Boost Immunity इम्युनिटी बढ़ाने के लिए खाएं ये फल

ALSO READ : These People Should Not Eat Cabbage किन लोगों को गोभी का सेवन नहीं करना चाहिए

Connect With Us:-  Twitter Facebook