Aloe vera Special Drink Recipe : इन गर्मियों में ट्राई करें एलोवेरा की ये खास ड्रिंक्स

इंडिया न्यूज, Aloe vera Special Drink Recipe : गर्मी के मौसम में शरीर में डी होइड्रेशन की समस्या हो सकती है। ऐसे में आपको अपनी देखभाल करने की आवशयकता होती है, वैसे तो हम आमतौर पर गर्मी में नींबू-पानी, गन्ने का रस और जूस आदि का इस्तेमाल करते हैं ताकि शरीर पर गर्मी का प्रभाव कम हो सके।

आप इस सीजन अपनी ड्रिंक में एक और चीज का इस्तेमाल कर सकते हैं जो आपको बेहतर परिणाम दे सकती है। इसका नाम है एलोवेरा, जी हां आप ऐलावेरा की ड्रिंक के साथ एन्जाए कर सकते हैं आइए जानते हैं कि इन ड्रिंक को कैसे बनाया जा सकता है।

एलोवेरा से बनी ड्रिंक्स की रेसिपी

1 एलोवेरा लेमनेड

सामग्री

एलोवेरा जूस और फ्रेश एलोवेरा पल्प
नींबू का रस
पुदीने की ताजी पत्तियां
शहद
पानी
आइस क्यूब

इस तरह तैयार करें एलोवेरा लेमनेड

• ब्लेंडिंग जार में एलोवेरा जूस या एलोवेरा पल्प, पुदीने की ताजी पत्तियां, नींबू का रस और उचित मात्रा में पानी डालें।
• इन सभी सामग्री को एक साथ अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें।
• अब एक गिलास में आइस क्यूब डालें फिर तैयार किये गए लेमनेड को छननी से छान कर गिलास में निकाल लें।
• इसमें एक चम्मच शहद डालें और इन्हें अच्छी तरह से मिला लें। पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें और इसे एन्जॉय करें।

2. कुकुंबर एलो वॉटर

सामग्री 

खीरा
एलोवेरा पल्प
नींबू का रस
पिंक साल्ट
आइस क्यूब
पानी

इस तरह तैयार करें  कुकुंबर एलो वॉटर

• एक ब्लेंडर में खीरा एलोवेरा नींबू का रस और आवश्यकतानुसार पानी डालकर इन्हें अच्छी तरह से ब्लेंड करें।
• इन्हें तब तक ब्लेंड करें जब तक की खीरा पूरी तरह से ब्लेंड न हो जाए।
• एक गिलास लें उसमें आइस क्यूब डालें। अब तैयार किए गए जूस को इसमें डाल दें।
• आवश्यकतानुसार पिंक साल्ट मिलाएं और खीरे के 2-4 टुकड़े को गिलास में डाल दें।
• आपका कुकुंबर एलो वॉटर बनकर तैयार है। अपनी इस हाइड्रेटिंग और टेस्टी ड्रिंक को एन्जॉय करें।

3 वाटरमेलन एलोवेरा जूस

सामग्री

तरबूज 1 कप
एलोवेरा पल्प 1/2 कप
पुदीना की पत्तियां 1/4 कप
पानी 4 कप
आइस क्यूब

इस तरह तैयार करें वाटरमेलन एलोवेरा जूस

• सबसे पहले ब्लेंडिंग जार में तरबूज, एलोवेरा पल्प, पुदीना की पत्तियां और पानी डालकर अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें।
• अब एक गिलास में आइस क्यूब डालें और इसमें तैयार किए गए जूस को डाल कर अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
• पुदीने की पत्ती एवं तरबूज के टुकड़ों से गार्निश करें और इसे इंजॉय करें।

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