Ayurvedic Remedies To stay Healthy : तीन चीजें खाएं, बीमारी को दूर भगाएं

इंडिया न्यूज़, Ayurvedic Remedies To stay Healthy : हर भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली ये तीन चीजें मैथीदाना, अजवाईन, काली जीरी आपको आसानी से मिल जाएंगी, जिनके इस्तेमाल से हम अपने शरीर को रोगमुक्त रख सकते हैं। आइए जानते हैं हम इनका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं :-

कैसे करें इस्तेमाल

250 ग्राम मेथीदाना
100 ग्राम अजवाईन
50 ग्राम काली जीरी

उपरोक्त तीनो चीजों को साफ-सुथरा करके हल्का-हल्का सेंकना तीनों को अच्छी तरह मिक्स करके मिक्सर में पाउडर बनाकर डिब्बा-शीशी या बरनी में भर लें। रात्रि को सोते समय चम्मच पाउडर एक गिलास पूरा गुनगुना पानी के साथ लेना है। गरम पानी के साथ ही लेना अत्यंत आवश्यक है लेने के बाद कुछ भी खाना पीना नहीं है। यह चूर्ण सभी उम्र के व्यक्ति ले सकतें है।

चूर्ण रोज-रोज लेने से शरीर के कोने-कोने में जमा पडी गंदगी (कचरा) मल और पेशाब द्वारा बाहर निकल जाएगी। पूरा फायदा तो 80-90 दिन में महसूस करेंगे, जब फालतू चरबी गल जाएगी, नया शुद्ध खून का संचार होगा। चमड़ी की झुर्रियां अपने आप दूर हो जाएंगी। शरीर तेजस्वी, स्फूर्तिवाला व सुंदर बन जायेगा ।

इस चूर्ण को लेने के फायदे

1. गठिया दूर होगा और गठिया जैसा जिद्दी रोग दूर हो जायेगा।
2. हड्डियाँ मजबूत होगी।
3. आँख का तेज बढ़ेगा।
4. बालों का विकास होगा।
5. पुरानी कब्जियत से हमेशा के लिए मुक्ति।
6. शरीर में खुन दौड़ने लगेगा।
7. कफ से मुक्ति।
8. हृदय की कार्य क्षमता बढ़ेगी।
9. थकान नहीं रहेगी, घोड़े की तरह दौड़ते जाएंगे।
10. स्मरण शक्ति बढ़ेगी।
11. स्त्री का शरीर शादी के बाद बेडोल की जगह सुंदर बनेगा।
12. कान का बहरापन दूर होगा।
13. भूतकाल में जो एलाॅपेथी दवा का साईड इफेक्ट से मुक्त होंगे।
14. खून में सफाई और शुद्धता बढ़ेगी।
15. शरीर की सभी खून की नलिकाएं शुद्ध हो जाएंगी।
16. दांत मजबूत बनेंगे।
17. नपुसंकता दूर होगी।
18. डायबिटिज काबू में रहेगी, डायबिटीज की जो दवा लेते है वह जारी रखनी है। इस चूर्ण का असर दो माह लेने के बाद से दिखने लगेगा। जीवन निरोग, आनंददायक, चिंता रहित स्फूर्तिदायक और आयुष्ययवर्धक बनेगा।