Friday, November 15, 2024
इंडिया न्यूज, Bael Juice : बेल के बारे में तो हम सब जानते ही हैं, इसके जितने फायदे गिनाए जाएं उतने कम है। ये खाने में बहुत टेस्टी होता है और हमारे शरीर को बहुत से फायदे देता है। इसकी तासिर ठंडी होती है इसलिए इसे गर्मी में ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। कुछ लोग इसे ऐसे ही खाना पसंद करते हैं लेकिन कुछ जूस पीना पसंद करते हैं। आज हम आपको घर पर बेल का जूस बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं आइए जानते हैं।
बेल में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं। ऐसे में आप नियमित रूप से खाली पेट इसका सेवन कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि रात के समय और ज्यादा मात्रा में इसका सेवन न हो। वरना बेल के साइड इफेक्ट से आपको परेशान होना पड़ सकता है।
बेल का जूस गर्मी के दिनों में शरीर को अंदर से ठंडा रखने के साथ पाचन तंत्र को दुरुस्त करने का काम करता है। इससे कब्ज, ब्लोटिंग, एसिडिटी की समस्या नहीं होती है। इसके अलावा यह खून को साफ करने में मददगार होता है।
यह भी पढ़ें : Jackfruit : जानिए गर्मियों में कटहल खाना चाहिए या नहीं, जानें
