Exam Tips : इन टिप्स को फॉलो कर परीक्षा में पाएं बेहतर अंक

इंडिया न्यूज़, Exam Tips : फरवरी माह के शुरू होते ही बच्चों में परीक्षा की तैयारी जोर-शोर से होने लगती है। बच्चों में परीक्षा के डर के चलते तनाव हो जाता है, जिससे वो सही तरिके से परीक्षा नहीं दे पाते और परिणाम उनकी इच्छा के अनुरूप नहीं आता। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हे फॉलो करके छात्र तनाव मुक्त होकर बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं, आइए जानते हैं:-

टाइम टेबल बनाएं

पेपर के समय छात्रों को टाइम टेबल का ध्यान अवश्य देना चाहिए। खाने-पीने का समय और सोने का समय एक समय निर्धारित करना बेहद जरूरी है, टाइम टेबल का पालन ध्यानपूर्वक करे। सभी विषय को समय देना भी बहुत जरूरी है।टाइम टेबल बनाकर ही प्रश्न-पत्र को हल करना चाहिए।

पर्याप्त नींद है जरूरी

बोर्ड परीक्षा के समय छात्र छात्राओं को पूरी नींद लेना बेहद जरूरी है। बोर्ड परीक्षा के समय टेंशन के कारण कुछ छात्र-छात्राएं पूरी नींद नहीं ले पाते हैं। कम से कम छात्र छात्राओं को 7 से 8 घंटे नींद लेना चाहिए, तभी आपका माइंड फ्रेश रहेगा , जिससे बेहतर परिणाम आ सकते हैं।

नोट्स बहुत जरूरी

स्कूल में अध्यापकों द्वारा बताए गए नोट्स को आधार मानकर तैयारी करनी चाहिए। अध्यापक द्वारा बताए गए नोट्स बेहतर माने जाते हैं। उनको ज्यादा तैयार करना चाहिए। जिन सवालों का उत्तर ना मिले वह अपने शिक्षकों से जरूर पूछें। ताकि उसका बेहतर परिणाम आ सके। अगर आपको हर एक चैप्टर अच्छे से समझ आया होगा तो सभी सवाल का उत्तर आप दे पाएंगे।

समय का सदुपयोग करें

बोर्ड एग्जाम की तैयारी करते समय छात्र-छात्राएं खुद को बेहतर बनाने पर ज्यादा फोकस रखें। समय का अच्छी तरह से उपयोग करें। फालतू समय बर्बाद ना करें। बेड पर सोते-सोते पढ़ाई कभी नहीं करना चाहिए। अपने स्वास्थ्य का अच्छे से ध्यान रखें। रोज व्यायाम करना चाहिए। सोशल मीडिया साइट्स जैसे फेसबुक, इंस्ट्राग्राम से दूर रहें। पौष्टिक भोजन करें, जो सवाल कठिन लगे वैसे प्रश्नों को बार-बार अभ्यास करें। बोर्ड परीक्षा के दौरान हमेशा अच्छे हैंडराइटिंग से लिखें। अच्छी हैंडराइटिंग से आपके उतर का प्रभाव बढ़ जाता है।

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