इंडिया न्यूज़, Hernia Prevention : हर्निया एक ऐसी शारीरिक समस्या है, जिस पर सही समय पर अगर ध्यान नहीं दिया जाए तो यह खतरनाक हो सकता है। इसके अलावा इसके लिए ऑपरेशन की एकमात्र बचता है। आज हम आपको बताएंगे की हम किन उपायों को अपनाकर इससे बचाव कर सकते हैं :-
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