Elbow And Knees Cleaning Tips: नारियल तेल से कोहनी और घुटनों का कालापन दूर करने के उपाय

India News (इंडिया न्यूज),Elbow And Knees Cleaning Tips,दिल्ली : नारियल का तेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन ई पाया जाता है, जो त्वचा की रंगत को हल्का करता है। यह क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करने के साथ-साथ चमकदार भी बनाता है। आइए आज हम आपको नारियल तेल का इस्तेमाल करने का तरीका बताएंगे जिससे कोहनी और घुटनों का कालापन दूर हो जाएगा।

1.नारियल तेल से करें मसाज

नारियल के तेल का कई तरह से उपयोग किया जा सकता है। आप नहाने के तुरंत बाद कोहनी और घुटनों में नारियल तेल को लगाकर मसाज कर सकते हैं। दिनभर में 2 से 3 बार ऐसा करना है। मसाज लगभग 10 से15 मिनट तक करें। इस बात का ध्यान रखें कि मसाज 10 से 15 मिनट तब तक करें जब तक कि नारियल तेल पूरी तरह सूख न जाए।

2. नारियल तेल और नींबू

नारियल के तेल में नींबू के कुछ बूंद डालकर घुटनों और कोहनी में लगाने से कालापन दूर होता है। इसे भी दिन में कम से काम 3 बार करें। यह कोहनी और घुटने के कालापन को दूर करने के लिए बेहड फायदेमंद है।

3. नारियल तेल और अखरोट के छिलके

अखरोट के छिलके का चूर्ण नारियल के तेल में मिलाकर लगाने से घुटनों और कोहनियों का कालापन दूर होता है। अखरोट के पाउडर को नारियल के तेल में अच्छे से मिला लें, इसके बाद इसे कोहनियों और घुटनों पर लगाकर अच्छे से मसाज करें। इसे दिन में 3 से 4 बार अच्छी तरह लगाएं। इससे कुछ दिनों के लिए कालापन दूर हो जाएगा।

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