Thursday, November 21, 2024
इंडिया न्यूज, अम्बाला
जायफल खुशबू वाला एक ऐसा मसाला है। जो न सिर्फ खाना पकाने के लिए बल्कि स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है। जायफल के अनेक लाभ और गुण होते है। जायफल के ही तरह जायफल का तेल (Nutmeg Oil) भी स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। भारतीय व्यंजनों में थोड़ा मीठा स्वाद देने के लिए इस मसाले का उपयोग किया जाता है। (Know the Miraculous Benefits of Nutmeg Oil)पाचन तंत्र को ठीक करने से लेकर वजन घटाने तक यह हर जगह सक्षम सिद्ध हुआ है।
यह औषधिये रूप में, गैस व बदहज़मी, भूख भड़ाने आदि में उपयोग किया जाता है। जायफल तेल कई बीमारियों के इलाज के लिए बहुत उपयोगी होता है इसका सेवन करने से दांत दर्द, हृदय रोग, दस्त, खाँसी, उलटी, जुखाम आदि समस्याओं को दूर करने में लाभ मिलता है। (Know the Miraculous Benefits of Nutmeg Oil)जायफल के तेल का इस्तेमाल दवाईओं और कॉसमेटिक्स की चीज़ें बनाने में होता है। तो आइये जानते है जायफल के तेल से होने वाले फायदों के बारे में।
1. दांत दर्द : इससे मसूड़ों की सूजन और दांतों में होने वाले दर्द में राहत मिलती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण मौजूद होते हैं। इसे रुई में भिगो कर दर्द वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता है। इससे दांत का दर्द भी जल्दी ठीक हो जाता है।
2. तनाव को करता है कम : जायफल के तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी के लिए भी किया जा सकता है। इसे इस्तेमाल डिफ्यूजर में डालकर कर सकते हैं। ये तनाव और एंग्जाइटी की समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है। (Know the Miraculous Benefits of Nutmeg Oil)
3. घाव या चोट को करता है ठीक : जायफल का तेल किसी भी घाव के निशान को मिटाने में मदद करता है। 1 चमच जायफल के तेल में 1 चमच सरसों का तेल मिलाकार घाव पर लगाए। इससे निशान धीरे धीरे हल्का हो जाएगा।
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4. जोड़ों दर्द के लिए फायदेमंद : जायफल के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।ये मांसपेशियों में होने वाले खिंचाव से संबंधित दर्द में राहत देने का काम करते हैं। जोड़ों की सूजन को आराम देने में ये तेल काम कर सकता है। जायफल के तेल की कुछ बूंदें प्रभावित हिस्से पर लगा सकते हैं। जायफल के तेल से चोट-मोच का दर्द व सूजन वाले हिस्से पर मालिश करने से बहुत लाभ मिलता है और यह दर्द निवारक का काम करता है।(Know the Miraculous Benefits of Nutmeg Oil)
5. त्वचा व फटी एड़ियों के लिए लाभदायक : सर्दी के मौसम में हाथों और पैरों की त्वचा फट जाया करती है।जायफल में एंटी ऑक्सिडेंट्स की मात्रा भरपूर होता है। ये त्वचा के लिए के लाभकारी साबित हो सकता है। जायफल एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल आप नहाने के पानी में मिलाकर कर सकते हैं। जायफल के तेल से फटी एड़ियों को भी रहत मिलती है।(Know the Miraculous Benefits of Nutmeg Oil)
6. पेट दर्द में फायदेमंद : जायफल के तेल की 2-3 बूंद चीनी में या मीठे बताशे में मिलाकार खाने से पेट के दर्द में राहत मिलती है।
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