Raisins Benefits : मुनक्कों के लाभ जानकर आप रह जाएंगे हैरान

India News (इंडिया न्यूज), Raisins Benefits : मुनक्कों से तो हम सभी भलीभांति परिचित हैं, इसकी प्रकृति गर्म होती है। यह पेट और फेफड़ों के रोगों में भी बहुत लाभकारी है।

जानिये मुनक्कों से 8 विभिन्न रोगों का उपचार..
10-12 मुनक्के धोकर रात को पानी में भिगो दें। सुबह को इनके बीज निकालकर खूब चबा-चबाकर खाएं, तीन हफ़्तों तक यह प्रयोग करने से खून साफ़ होता है तथा नकसीर में भी लाभकारी होता है।

• 5 मुनक्के लेकर उसके बीज निकाल लें, अब इन्हें तवे पर भून लें तथा उसमें काली मिर्च का चूर्ण मिला लें। इन्हें कुछ देर चूसकर चबा लें, खांसी में लाभ होगा।
• बच्चे यदि बिस्तर पर पेशाब करते हों तो उन्हें 2 मुनक्के बीज निकालकर व उसमें एक-एक काली मिर्च डालकर रात को सोने से पहले खिला दें, यह प्रयोग लगातार दो हफ़्तों तक करें, लाभ होगा।
• पुराने बुखार के बाद जब भूख लगनी बंद हो जाए तब 10-12 मुनक्के भूनकर सेंधा नमक व काली मिर्च मिलाकर खाने से भूख बढ़ती है।
• यदि किसी को कब्ज़ की समस्या है तो उसके लिए शाम के समय 10 मुनक्कों को साफ़ धोकर एक गिलास दूध में उबाल लें और फिर रात को सोते समय इसके बीज निकाल दें और मुनक्के खाकर ऊपर से गर्म दूध पी लें, इस प्रयोग को नियमित करने से लाभ स्वयं महसूस करें। इस प्रयोग से यदि किसी को दस्त होने लगें तो मुनक्के लेना बंद कर दें।
• मुनक्के के सेवन से कमजोरी मिट जाती है और शरीर हष्ट-पुष्ट हो जाता है।
• मुनक्के में लौह तत्व (Iron) की मात्रा अधिक होने के कारण यह हीमोग्लोबिन (Heamoglobin) खून के लाल कण को बढ़ाता है।
• 4-5 मुनक्के पानी में भिगोकर खाने से चक्कर आने बंद हो जाते हैं।

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