Winter Health Drinks: सर्दियों के इस ड्रिंक से वजन कम करने के साथ- साथ बढ़ाएं इम्‍यूनिटी

इंडिया न्यूज़,Winter Health Drinks: अगर आप वजन कम करने और लगातार होने वाली एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए किसी ड्रिंक की तलाश में हैं? तो यह एकदम सही ड्रिंक है, 1 चम्मच जीरा और 1 चम्मच अजवाइन को रातभर के लिए 1/2 लीटर पानी में भिगो दें। सुनिश्चित करें कि आप मिश्रण को उबाल लें और इसे आधा कर दें और सुबह इसे पी लें।

सौंफ अजवाइन की चाय

सामग्री
सौंफ- 1/2 छोटी चम्मच
अजवाइन- 1/2 छोटा चम्मच
पानी- 1 गिलास
बनाने का तरीका
सामग्री को 5-10 मिनट तक उबालें।
हल्का गुनगुना रहने पर इसे छान लें और पी लें।

स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें थोड़ा शहद मिला सकते हैं, लेकिन अगर आपको एसिड रिफ्लक्स की समस्या है तो सुबह नींबू के रस से बना ड्रिंक पीने से बचें। यह मेटाबॉलिज्‍म में सुधार करने में मदद करता है और आपके पेट फूलने और आंतों की समस्याओं से तुरंत राहत दिलाता है।

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