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नींद की कमी के कारण हो सकती है कई समस्याएं, 6 से 8 घंटे की नींद लेना अनिवार्य

इंडिया न्यूज़, अम्बाला हेल्दी लाइफ के लिए पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है। जिस तरह भोजन को पचाने के लिए…

3 years ago

जानिये गर्मियों में डेली रूटीन में टेलकम पाउडर इस्तेमाल करने के फायदों के बारे में

इंडिया न्यूज़, अम्बाला टेलकम पाउडर पुराना हो जाने पर हम इसे फेंक देते हैं। क्या आप जानते हैं कि आप…

3 years ago

जानें घर पर कैसे कर सकते है पाइल्स का इलाज

इंडिया न्यूज़, अम्बाला पुराने जमाने से ही हल्दी का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। रसोई घर से…

3 years ago

गर्मियों में भी पाएं खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन, इस्तेमाल करें ये 3 फेस पैक

इंडिया न्यूज़, अम्बाला गर्मियों में दही का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह हमारे पाचन तंत्र…

3 years ago

रोजाना दो लौंग का सेवन करता है गंभीर बिमारियों को दूर

इंडिया न्यूज़, अम्बाला खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लौंग मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। खाने का…

3 years ago

घर पर कैसे बढ़ाएं आंखों की रोशनी

इंडिया न्यूज़, अम्बाला समय के अनुसार हमारी आंखों की रोशनी कम हो जाती है यह स्वाभाविक है। आँखों की रोशनी…

3 years ago

गंभीर बिमारियों को दूर करता है अखरोट

इंडिया न्यूज़, अम्बाला अखरोट में कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, आयरन, फास्फोरस कॉपर जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। रोजाना अखरोट का…

3 years ago

जानिए गर्मियों में थकान दूर करने के उपचार

इंडिया न्यूज़, अम्बाला अक्सर देखा जाता है कि व्यक्ति गर्मियों(Summer) में अधिक थकान महसूस करता है वह एनर्जी प्राप्त करने…

3 years ago

गर्मियों में इन पौष्टिक आहार से रखें शरीर को तंदरुस्त

इंडिया न्यूज़, अम्बाला आज के समय में लोग इतने बिजी हो गए हैं कि वह सहीं समय पर भोजन नहीं…

3 years ago

हर माँ को जरूर पता होने चाहिए ये बेबी केयर टिप्स

इंडिया न्यूज़, अम्बाला पहली बार मां बनने वाली महिला भी बच्चे के साथ साथ मां के रूप में जन्म लेती…

3 years ago